简介
21天重养自己 202605203.0
21天重养自己 202605203.0
3.0
网友评分
488次评分
3.0
网友评分
488次评分
- 645
-
关注公众号观影不迷路
-
扫一扫用手机访问
影片信息
21天重养自己
- 状态：更新至20260708期
- 主演：李静/罗海琼/范湉湉/于娜/蒋丽莎/
- 导演：未知
- 年份：2026
- 地区：中国大陆
- 类型：大陆综艺/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：汉语普通话
- 更新：2026-07-08 12:59
- 简介：《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
为你推荐
换一换-
更新至20260803期毛不易/李雪琴/
-
更新至20260803期未知
-
更新至20260803期陈楚生/陈欢/管乐/黄霄云/黄子弘凡/欢子/金志文/穆祉丞/欧阳娜娜/孙楠/王铮亮/杨丞琳/周笔畅/郁可唯/姚晓棠/岳云鹏/
-
更新至20260803期
-
更新至20260803期未知
-
更新至20260803期谢霆锋/张勇/郑永麒/
-
更新至20260803期代旭/杜海涛/薛凯琪/杨超越/张纯烨/曹以恒/陈鹤文/崔凯怡/崔译航/梁人方/沙玥儿/孙柏涵/孙启萌/吴思颖/于洋/赵希伦/
-
更新至20260803期王铮亮/
-
更新至20260803期萨琪拉/乃保安一/萨安飒尔/郑思维/刘钰雯/郑霆铄/郑锦墨/以力/刘雪妮/伊恩/王永鸿/米粒/王三三/王力安/
-
更新至20260803期庞博/郭麒麟/黄渤/马思纯/
-
更新至20260803期刘佳/小河/张嘉益/
-
更新至20260803期易中天/于丹/王立群/刘心武/周汝昌/阎崇年/郦波/钱文忠/葛剑雄/蒙曼/纪连海/赵晓岚/马未都/袁腾飞/周国平/孔庆东/鲍鹏山/曾仕强/王蒙/
-
更新至20260803期未知
-
更新至23期陈鲁豫/陈奕迅/易立竞/窦文涛/
-
更新至20260803期吴言/陈启/白羽/韩露/
-
更新至20260803期辰亦儒/何浩楠/孔雪儿/美娜/王一珩/
-
更新至20260802期常思思/杨丽萍/张天启/胡海泉/艾热/阿朵/
-
更新至20260802期成龙/李宇春/张杰/单依纯/宋亚轩/梁咏琪/王菀之/王栎鑫/张子墨/何浩楠/李昊/姚晓棠/井胧/邵子恒/徐子未/后弦/林奕匡/
-
更新至20260802期白鸿强/黎范明君/谢黄隆/黎维麟/邓德维/阮林英/阮清福元/庄法/黄程晞/战杰乐/
-
更新至20260801期马嘉祺/丁程鑫/宋亚轩/刘耀文/张真源/严浩翔/贺峻霖/于洋/林更新/邵兵/苏醒/
-
更新至20260802期未知
-
更新至20260802期孙红雷/李乃文/郭京飞/刘宇宁/龚俊/陈星旭/王玉雯/林一/
-
更新至20260802期严浩翔/谢帝/艾热/派克特/功夫胖/盛宇/杨长青/刘嘉裕/米尔艾力/李斯丹妮/布瑞吉/翁杰/黄旭/杨博睿/吴嘉轩/白景屹/贰万/孙旸/李大奔/徐赢/郭颖/
-
更新至20260802期李维嘉/倪萍/倪子君/张泉灵/
-
更新至20260802期何炅/
-
更新至20260802期黄晓明/王俊凯/昆凌/靳梦佳/张雅琪/林述巍/戴军/瞿颖/汪涵/尹浩宇/袁一琦/
-
更新至20260802期杨迪/庞博/武艺/田曦薇/王安宇/黄子弘凡/李维嘉/黄明昊/胡一天/吴昕/孙阳/孙阳/Sunny/Sun/
-
更新至20260802期刘宇宁/金靖/张凌赫/丁程鑫/周柯宇/
-
更新至20260802期黄晓明/李维嘉/沈梦辰/王霏霏/孟佳/金莎/孙丞潇/李斯丹妮/敖子逸/林述巍/
-
更新至20260801期余佳运/周震南/张星特/龚琳娜/